«Чтобы кодировать быстро, вы должны бросить программирование»
Я использую эту технику ежедневно
Мой таймер - 45 минут работы на 10 минут отдыха.Я также максимально увеличиваю время работы за компьютером до 4 часов в день. Я понимаю, что это невозможно, когда ваша основная задача - кодирование. В остальное время я занимаюсь любой работой, которая не требует компьютера.
Инструмент, который я использую - это WorkRave . Автор написал его, потому что у него начались физические проблемы из-за невозможности прекратить кодить в течение долгих часов.
Я стал меньше испытывать стресс, и это положительно сказалось на моей продуктивности.
С нескольких недель я также пробую некоторые техники mindfulness во время пауз. Вкусно.
Что касается методов борьбы с прокрастинацией, то у меня есть один, который превзошел все, что я пробовал раньше:
Я веду один список задач, расставленных по степени важности. Я выбираю первое в списке.
Я веду список (и календарь) с помощью комбинации GTD и 7 Habits .
Чтобы повысить эффективность списка, пишите свои задачи в виде следующих действий вместо описаний (см. главу "Действия, контексты и проекты" в этой статье блога).
Прикрепляю к посту несколько видео по теме: